Saibam 3 Pontos Importantes: Aumento do Cortisol, Picos de Insulina e Glicemia e Inflamação.
Primeiramente a inflamação é desenvolvida: no aumento de gordura no corpo, estresse, sedentarismo, uso de bebida alcoólica, consumo de produtos alergênicos como leite e derivados, farinhas, químicas como adoçantes, corantes, produtos diet, light, zero, embutidos, gelatina, suco de caixinha, sopas prontas; além do fator disbiose.
Em segundo, quando há um aumento de gordura abdominal ou estresse, sedentarismo, não comer com regularidade, alimentação inadequada; há um crescimento na produção do hormônio do estresse = Cortisol. O descontrole na produção cria um aumento no depósito de gorduras com quebra do tecido de massa muscular, além de aumentar sintomas como ansiedade, irritabilidade, estresse, FOME, compulsão.