Como identificar a falta da Vitamina D em nosso corpo?
Geralmente a maioria das pessoas não percebem, mas baixos níveis de Vitamina D é bastante comum e pode apresentar alguns sintomas:
Cansaço / fadiga / dores musculares / baixa imunidade e cicatrização demorada / chances de adquirir doenças e as infecções crescem /
Alterações de humor / Sinais estéticos como unhas fracas, queda de cabelo e ressecamento da pele.
Baixos níveis da Vitamina D podem estar ligados a tristeza e até depressão.
OBS: Níveis ótimos estão bem além do valor de referência do laboratório.
