Você sabia o tanto que o seu sono vai fazer você engordar ou emagrecer? Ter saúde ou não? Muitas pessoas acham que o simples fato de dormirem a noite toda, é o suficiente! Será? …
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A rosácea é uma inflamação crônica da pele que afeta até 15% de certas populações, principalmente indivíduos de pele clara. A pele do rosto, geralmente a região central, sofre episódios recorrentes de rubor, podendo …
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Síndrome do ovário policístico (SOP) é uma das endocrinopatias mais comuns em mulheres e é caracterizado por hiperandrogenismo e disfunção ovulatória, podendo levar hirsutismo (crescimento de pelos), acne e / ou alopecia androgénica e …
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Como identificar a falta da Vitamina D em nosso corpo? Geralmente a maioria das pessoas não percebem, mas baixos níveis de Vitamina D é bastante comum e pode apresentar alguns sintomas: Cansaço / fadiga …
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Agência Internacional de Pesquisa do Câncer (IARC) da Organização Mundial da Saúde (OMS) anunciou a classificação das carnes processadas como produtos carcinogênicos, ou seja, que causam câncer, e das carnes vermelhas como produtos provavelmente …
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Se você se interessa por receitas fits e funcionais, provavelmente já ouviu falar sobre a biomassa de banana verde. Ela é uma ótima substituta para boa parte das receitas que utilizam óleo, maionese, creme …
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Quem ai conhece ou tem esteatose hepática, a famosa gordura no fígado? Entenda algumas causas: 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🚫Excesso de Carboidratos – já falei e torno a falar, carboidrato é o mal mesmo, quanto mais comermos, …
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Opa, chegou em casa com fominha e foi logo no macarrão instantâneo né. Porque “não tem tempo”. Sabe o que vai ser instantâneo também? As toxinas para o seu corpo. Ai elas vão se …
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Como sempre falo por aqui, precisamos estar sempre de olho nos rótulos dos alimentos! Mas às vezes acontece de algum ingrediente estar “camuflado” com outros nomes. Um exemplo é o açúcar, que foi batizado …
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Fritar com azeite pode? PERAI, quem vai fritar algo se está em uma reeducação alimentar, fritar uma coxinha no azeite? Ninguém né, então fritura não precisa ser usada. – A quantidade de óleo utilizada …
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