Vamos fazer diferente?

Panqueca de Banana com Proteína.

Começar o café da manhã com proteínas ajuda a acelerar o metabolismo e emagrecer.

Ingredientes:

• 1 Ovo Inteiro
• 1 Banana Madura
• 1 c de chá de Farinha de Quinoa.

Misturar tudo bem amassadinho. Colocar em uma frigideira untada com Óleo de Coco ou Azeite. Pelo amor de Deus, óleo de canola não

Depois polvilhe canela por cima!!

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