Rocambole Saudável
➡️Ingredientes:
450g de Patinho Moido.
1/3 Xícara de Quinoa em Flocos ( super proteica, ajuda no intestino). 1 Ovo Inteiro.
Sal Rosa.
Salsinha.
➡️RECHEIO:
60g de Queijo Canastra
7 Vagens Picadinhas
Cebola Picadinha a gosto.
➡️Modo de Preparo:
Misturar os ingredientes com a mão. Em uma bancada forrada com papel manteiga, abrir essa “massa” em forma retangular. Colocar o queijo esfarelado com as vagens e a cebola. Regue com azeite. Depois, enrolar igual rocambole mas sem o papel!! Assar em forno pré-aquecido a 180graus por 40min. Pronto!!
