Rocambole Saudável ➡️Ingredientes: 450g de Patinho Moido. 1/3 Xícara de Quinoa em Flocos ( super proteica, ajuda no intestino). 1 Ovo Inteiro. Sal Rosa. Salsinha. ➡️RECHEIO: 60g de Queijo Canastra 7 Vagens Picadinhas Cebola …
Salgado Low Carb ✔️2 Ovos Inteiros e 1 Clara. ✔️150g de Frango Desfiado. ✔️1 colher de sopa cheia de Farinha de Coco. ✔️Sal Rosa. ➡️Bater tudo no processador. Colocar curry. Por último colocar 01 …
Receita de pizza suculenta. Não sai nadinha do seu planejamento. Usar uma frigideira menor Colocar 2 ovos misturados e por cima lascas de queijo meia cura, cebola, tomate, frango, linguiça artesanal sensacional (feita da …
Smoothie De Chocolate 🍫 Bater tudo no liquidificador: 300 ml de Leite de Amêndoas ou Coco. 50g de Abacate Gelado. 1 c de sopa de achocolatado sem açúcar. Dei opção de marca aqui já. …
Café da manhã doce – Sensacional Colocar na sanduicheira pão sem glúten com um pouco de Manteiga. Colocar iogurte natural vegano (ele é super cremoso e serviu tipo como cream cheese). Cobrir com mirtilos …
Receita!! Cookies Low Carb 1 pacotinho de coco ralado sem açúcar ou 50g. 2 c de sopa de Pasta de alguma oleaginosa como Amendoim ou avelã, usei hoje de Macadâmia com Coco. 1 c …
Em uma caneca, misturar: 1 c de sopa de Farinha de Coco 1 c de sopa de achocolatado, usei da Sanavita. Pode ser Cacau sem açúcar 2 medidas de xylitol ou 1 c de …
Torta de Atum Misturar 2 ovos inteiros com meia lata de atum sólido no azeite -sal rosa; -cebola picadinha em cubos; -por cima queijo canastra. Assar no forno pré-aquecido a 180 graus por 10 …
Creme de Baroa com Shitake. 3 Baroas médias ou mandioquinha. 2 Dentes de Alho Picadinhos. 1/4 de Cebola Picadinha. 1 c de Chá de Manteiga Ghee. 3 c de Servir de Cogumelos Shitake Cozinhar …
Pão Low Carb com Patê de Frango! Muito bom no pós treino! Para o patê: 1/4 de Maçã Verde Picadinha 3 c de sopa de Frango Desfiado 4 c de sopa de Leite de …
Ingredientes: 1/3 de Xícara de Chá de Avelã Triturada 1 c de sopa cheia de Achocolatado @sanavitaoficial (ele tem cacau belga e nada de açúcar ou leite) 1 c de sopa cheia de Proteína Vegana (pode …
Chips de Mandioquinha com Guacamole Preparar a mandioquinha no forno Em um mixer: 01 rodela de 04 dedos de espessura de abacate 03 colheres de sopa de Azeite Sal Rosa 01 colher de café …
Molho pra Salada. Pode abusar! Em um mixer: 1/2 abacate Manteiga. 6 c de sopa de Azeite Extra Virgem. 1 c de café de Sal Rosa. 1 c de cha de Vinagre de Maçã. …
Receita: 3 xícaras de chá de Farinha de Aveia em Flocos Fino 1 xícara de chá de Fubá 1 xícara de Açúcar de Côco Xylitol 4 ovos inteiros 2 c de sopa de óleo …
Ingredientes: 2 claras. 1 c de sopa de Farinha de Coco. 1 c de sopa de Achocolatado sem açúcar, usei da @chocolifelimentosfuncionais. Você pode usar também cacau em pó. Usar 5gotas de stévia. Misturar …
Ingredientes: 2 ovos pequenos. 2 c de chá de Farinha de Coco. 1 c de café de Fermento em Pó. Sal a gosto. Colocar no micro por 3min. Cortar ele ao meio, depois pasasr …
Ingredientes: 1 Banana e meia madura. 1/2 Xícara de Aveia em Flocos sem glúten. 1/2 xícara de Avelã e Amêndoas misturadas. 1/2 Vidro de Leite de Coco. 1 c de chá de fermento em …
Bobó: 300g de Camarão sem Casca. 1/2 xícara de Cebola Picada. 200ml de Leite de Coco. 1 c de sopa de Manteiga Ghee. Sal Rosa. 1 c de sopa de Extrato de Tomate. 100g …
Ingredientes: Castanha do Pará triturada. Cenoura Ralada. Cebola Roxa. Sal Rosa. Manteiga Ghee. Em uma frigideira, dourar a cebola e a manteiga. Depois jogar o restante. Mexer uns 3min.
3 Ovos. 1 c de sopa de Óleo de Coco. Bater tudo no liquidificador. 1/3 de Xícara de Chá de Farinha de Coco. 1/2 Xicara de Chá de Coco Ralado. 3 c de …
Você conhece a batata Yacon? Ainda pouco conhecida no Brasil, sua aparência lembra a de uma batata doce, o sabor é adocicado, parecido com o de uma pêra – ela possui poucas calorias e …
O principal benefício do leite de amêndoas é a ausência de lactose e proteínas alergênicas de vaca. Por ser saboroso e rico nutricionalmente, ele é uma ótima opção para substituir o leite de vaca …
Quem quer receita aí? Dá pra você congelar e assar depois. 2 Xícaras de Mandioquinha Cozida. 1 Xícara de Polvilho Doce. 1 Xícara de Polvilho Azedo. 3 c de sopa de Manteiga Ghee. 1/2 …
Quem aí quer um bolo low carb? E quando a receita é de paciente, aí que orgulho! Fiz exatamente assim! Anotem aí: Bolo prestígio: 3 ovos. 3cl de açúcar de coco. 100g de coco …
Excelente opção pós treino. Essa receita dá pra dividir com alguém!! 3 Ovos Inteiros. 2 c de sopa de Polvilho Azedo. 1 c de sopa de Maca Peruana. Misturar tudo igual pra fazer panqueca. Em …
Gente ficou MARAVILHOSO!! Dá pra você fazer e deixar pronto pra semana inteira, ficou muito saboroso. Ingredientes: 450g de Patinho Moído. 1/3 Xícara de Quinoa em Flocos ( super proteica, ajuda no intestino). 1 …
2 Ovos. 2 c de sopa de Óleo de Coco. 2 Xícaras de Chá de Farinha de Castanhas ( é só triturar, usei de caju e do Pará). 2 c de sopa de Farinha …
Cookies feitos com amor. Low Carb, antioxidante, riquíssimo em fibras! Anote ai: 1/2 Xícara de Farinha de Castanha do Pará + 1 xícara de Farinha de Coco + 1/4 de Coco Ralado + 2 …
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